SelbstakzepTANZ von Sandra Wurster

Bei SelbstakzepTANZ, dem neuen Projekt von Sandra Wurster, wird das Tanzen ganz besonders groß geschrieben. 

Das neue Projekt der Bauchfrauen Gründerin dreht sich rund um die Selbstliebe und das Tanzen. In sechs Tanzvideos zeigt dir die Body-Positivity-Expertin Sandra, wie du dich zu einem besseren Körpergefühl tanzen kannst. Tanzen ist nicht nur gut für die Verbindung zu deinem Körper, sondern steigert nachweislich deine Konzentration, deine Kondition und Koordination.

Sandra selbst ist Selbstliebe-Aktivistin und zeigt dir in ihren Tanzvideos step by step verschiedenste Choreografien, diese sind größtenteils sehr anfängerfreundlich, sodass wirklich jeder mittanzen kann. Wichtig bei den Choreografien ist jedoch, das sie keinerlei Vorgaben darstellen, sondern lediglich eine Einladung zum tanzen sind. 

“Du bist auch wertvoll, wenn Du nicht alles (gleich) schaffst!”, so Sandra Wurster. Also nimm dir die Zeit, die du brauchst um eine bessere Beziehung zu dir selbst aufzubauen.

Hier geht es zu den Videos:

Lady Style: Entdecke Deine Sinnlichkeit

Latin Style: Rock Deinen Sommer

Hip Hop: Nimm Dir Deinen Raum

Voguing: Erwecke Deine innere Königin

New Style/Contemporary: Erlaube Dir, Dich zu fühlen

Dancehall: Hör auf, Dich zu verstecken